Vítám vás na blogu Jak plánovat. Na místě, kde najdete tipy na to, jak si naplánovat pracovní projekty, osobní cíle a jak se z online světa nezbláznit.
Pracujete online, nebo trávíte většinu dne před obrazovkou? Pokud ano, je pro vás klíčové najít způsoby, jak si vědomě odpočinout od technologií. Nemusíte se pouštět do drastických detoxů nebo kupovat tlačítkový telefon. Stačí pár jednoduchých kroků, které vám pomohou znovu získat kontrolu nad svým časem a energií.
Stává se vám, že přijdete do práce nebo usednete za pracovní stůl doma, a než se nadějete, den uteče a vy máte pocit, že jste nic neudělaly? Místo toho, abyste začaly s úkoly, strávily jste čas bezmyšlenkovitým scrollováním na Instagramu? Pokud se v tom poznáváte, mám pro vás jednoduchý, ale efektivní tip.